Windows 11 야간 모드를 켜고 시간 예약하는 방법

밤에 컴퓨터를 사용할 때 화면의 푸른빛이 강하거나 눈부시게 느껴질 수 있습니다. Windows 11의 야간 모드를 켜면 화면에 따뜻한 색을 표시하여 늦은 시간에도 화면을 조금 더 편안하게 볼 수 있습니다.

이 글에서는 Windows 11에서 야간 모드를 켜고 강도를 조절하는 방법과 원하는 시간에 자동으로 켜지고 꺼지도록 예약하는 방법을 알아보겠습니다.

1. Windows 설정 열기

먼저 Windows 11의 설정을 엽니다.

키보드에서 Windows 로고 키를 누른 상태로 I 키를 한 번 누르면 설정 화면이 열립니다. 설정 화면 왼쪽 메뉴에서 시스템을 선택합니다.

Windows 11 설정을 열고 왼쪽 메뉴에서 시스템을 선택하는 화면

사진 설명: Windows 11 설정을 열고 왼쪽 메뉴에서 시스템을 선택하는 화면

2. 디스플레이에서 야간 모드 선택하기

시스템 화면에서 디스플레이를 선택합니다.

디스플레이 화면의 밝기 및 색 부분에는 밝기, 야간 모드, 색 프로필 등의 항목이 표시됩니다. 야간 모드 오른쪽의 스위치가 회색이고 꺼짐으로 표시되어 있다면 현재 야간 모드가 사용되지 않는 상태입니다.

야간 모드의 세부 설정으로 이동하려면 야간 모드 항목의 글자 부분이나 오른쪽 화살표를 누릅니다.

Windows 11 디스플레이 설정에서 야간 모드가 꺼진 화면

사진 설명: Windows 11 디스플레이 설정에서 야간 모드가 꺼진 화면

3. 야간 모드 상세 설정 확인하기

야간 모드 화면이 열리면 지금 켜기 버튼과 강도 조절 막대, 야간 모드 예약 항목을 확인할 수 있습니다.

지금 켜기 버튼은 야간 모드를 즉시 적용할 때 사용합니다. 강도는 화면에 적용되는 따뜻한 색의 정도를 조절하는 기능이며, 야간 모드 예약은 정해진 시간에 기능을 자동으로 켜고 끌 때 사용합니다.

현재 야간 모드와 예약이 꺼져 있다면 화면은 평소와 같은 색으로 표시됩니다.

Windows 11 야간 모드 상세 설정에서 기능과 예약이 꺼진 화면

사진 설명: Windows 11 야간 모드 상세 설정에서 기능과 예약이 꺼진 화면

4. 야간 모드를 켜고 강도 조절하기

야간 모드를 바로 사용하려면 화면 오른쪽 위의 지금 켜기 버튼을 누릅니다.

야간 모드가 켜지면 버튼의 문구가 지금 끄기로 바뀌고 화면에는 따뜻한 색이 적용됩니다. 강도 조절 막대의 둥근 버튼을 좌우로 움직이면 색의 강도를 조절할 수 있습니다.

강도 값이 높을수록 따뜻한 색이 강하게 표시됩니다. 처음 사용할 때는 중간 정도인 50으로 설정한 뒤 화면을 보면서 자신에게 편안한 정도로 조절하는 것이 좋습니다.

제가 직접 강도를 50으로 설정해 보니 흰색 화면이 이전보다 따뜻한 색으로 바뀌는 것을 확인할 수 있었습니다. 강도를 더 높이면 화면의 노란빛이 강해졌고, 낮추면 원래 화면색에 가까워졌습니다. 처음부터 강도를 많이 높이기보다는 화면을 보면서 조금씩 조절하는 방법이 사용하기 편했습니다.

Windows 11 야간 모드를 켜고 강도를 50으로 조절한 화면

사진 설명: Windows 11 야간 모드를 켜고 강도를 50으로 조절한 화면

5. 야간 모드 시간 예약하기

야간 모드를 매일 직접 켜고 끄지 않으려면 야간 모드 예약 기능을 사용할 수 있습니다.

야간 모드 예약 오른쪽의 스위치를 눌러 켠 다음 시간 설정을 선택합니다. 이어서 야간 모드가 시작될 시간과 종료될 시간을 지정합니다.

이 글에서는 켜기 시간을 오후 9시, 끄기 시간을 오전 7시로 설정했습니다. 예약이 적용되면 오후 9시에 야간 모드가 자동으로 켜지고 다음 날 오전 7시에 자동으로 꺼집니다.

직접 오후 9시부터 오전 7시까지로 시간을 설정해 보니 매번 야간 모드를 직접 켜고 끌 필요 없이 원하는 시간대를 미리 지정할 수 있었습니다. 특히 컴퓨터를 주로 사용하는 시간이 일정하다면 시작 시간과 종료 시간을 자신의 사용 습관에 맞게 설정해 두는 것이 편리합니다.

Windows 11 야간 모드를 오후 9시부터 오전 7시까지 예약한 화면

사진 설명: Windows 11 야간 모드를 오후 9시부터 오전 7시까지 예약한 화면

6. 일몰부터 일출까지와 시간 설정의 차이

야간 모드 예약을 켜면 일몰부터 일출까지와 시간 설정 중 하나를 선택할 수 있습니다.

일몰부터 일출까지를 선택하면 Windows가 현재 위치와 시간 정보를 이용하여 해가 질 때 야간 모드를 켜고 해가 뜰 때 끕니다. 이 기능을 사용하려면 컴퓨터의 위치 서비스가 필요할 수 있습니다.

시간 설정을 선택하면 사용자가 원하는 시작 시간과 종료 시간을 직접 정할 수 있습니다. 컴퓨터를 주로 사용하는 시간이 일정하다면 시간 설정 방식이 편리합니다.

두 방식을 직접 확인해 보니 매일 비슷한 시간에 컴퓨터를 사용한다면 시간을 직접 설정하는 방식이 관리하기 쉬웠습니다. 반대로 계절에 따라 해가 지고 뜨는 시간에 맞춰 자동으로 사용하고 싶다면 ‘일몰부터 일출까지’ 방식을 선택하는 것이 더 편리합니다.

7. 야간 모드를 끄거나 예약을 변경하는 방법

야간 모드를 즉시 끄려면 설정, 시스템, 디스플레이, 야간 모드 순서로 이동한 뒤 지금 끄기 버튼을 누릅니다.

자동 예약을 중지하려면 야간 모드 예약 스위치를 꺼짐으로 변경합니다. 예약 시간만 바꾸고 싶다면 시간 설정 아래의 켜기와 끄기 시간을 각각 다시 지정하면 됩니다.

야간 모드의 강도와 예약 시간을 변경해도 컴퓨터에 저장된 문서나 사진은 삭제되거나 변경되지 않습니다. 사진이나 디자인 작업처럼 정확한 색 확인이 필요할 때는 야간 모드를 잠시 끄는 것이 좋습니다.

마무리

Windows 11의 야간 모드를 이용하면 밤이나 어두운 장소에서 화면의 푸른빛을 줄이고 따뜻한 색으로 화면을 볼 수 있습니다.

지금 켜기 버튼으로 필요할 때 바로 사용할 수 있으며, 야간 모드 예약을 설정하면 원하는 시간에 자동으로 켜고 끌 수 있습니다. 화면색이 너무 따뜻하게 느껴진다면 강도 조절 막대를 조금씩 움직여 편안한 수준으로 맞춰 보세요.

직접 야간 모드의 강도와 예약 시간을 설정해 보니 필요할 때마다 기능을 켜고 끄는 것보다 사용하는 시간에 맞춰 예약해 두는 방법이 편리했습니다. 강도는 사람마다 편하게 느끼는 정도가 다를 수 있으므로 처음에는 중간 정도에서 시작해 화면을 보면서 조절하는 것이 좋았습니다.

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참고 자료

Microsoft 지원 – Windows에서 화면 밝기와 색 변경하기